肩がこる、肩が張っている、肩が重だるい、首から肩までが固まってしまっている感じ…、いわゆる肩こりといわれるものですね。ひどくなれば肩が痛くて首が動かせないこともあるでしょうし、もしくは首から背中までが全部が痛い～。なんていうこともあるのでは？
一体どこがどうなっちゃっているんだろう思いますよね、そしてその不快感をどうにかして解消したい！と日々悶々としているのではないかと思います。
その数々の症状は筋肉が疲労し血行不良をおこしている場合や、筋肉疲労が進んで炎症をおこしているために現れます。
ちょっと休めば治まったりストレッチなどをして解消できるものであればよいのですが、なかなかそうもいかなくなると悪循環に陥ってますます症状が悪化してしまい慢性的になってしまいますよね。
自分ではどうにもならなくなってしまったら、人の手を借りましょう！（出来ればどうにもならなくなる前の方が良いですが）
でどうするかというと、まずはどこがどうなっているのか、そしてどうしてそうなってしまったのか、じゃあどうしたらいいのか、を知る必要があります。そして改善させるためにすべてを尽くすのです。
原因や対処方法は人によって異なりますので普段の生活習慣をお聞かせていただいて、より効果的な手段で症状を解消していけるよう一緒にがんばってみませんか？
何か分からない事、不安に思っていることなども含めてひとつひとつ解決してカラダを楽にしていきましょう！
きめ細かくサポートできればと思っていますので、よろしくお願いいたします。
どうぞご連絡くださいね！